Značka: recepty

Kokosové RAW VEGAN guľky

Kokosové RAW VEGAN guľky

Kokosové RAW VEGAN guľky – 2 VARIANTY V ČLÁNKU! – sú zdravá alternatíva sladkostí a môžu ich jesť dokonca aj vegáni. Ich prípravu zvládnete, aj keď neoplývate kuchárskymi schopnosťami 🙂 V porovnaní s inými receptami, ktoré môžete nájsť na internete, do týchto sa naozaj nepridáva […]

Cviklový fit šalát – mňamka, ktorej neodoláte :-)

Cviklový fit šalát – mňamka, ktorej neodoláte :-)

Cvikla má vďaka svojmu zloženiu mnoho úžasných schopností. Napríklad pomáha pri detoxikácii, prečisťuje krv a hlavne napomáha pri chudnutí. Okrem iného posilňuje imunitu a pomáha prekonať rôzne infekcie. Odporúča sa zvýšiť jej konzumáciu hlavne v zimnom období, takže sa inšpirujte receptíkom na cviklový fit šalát […]

Mrkvovo – zázvorová polievka

Mrkvovo – zázvorová polievka

Zázvor je skvelý na posilnenie imunity, účinne bojuje s respiračnými ochoreniami a čo je nemenej dôležité, urýchľuje metabolizmus. Väčšinou ho užívame v podobe čaju, ale napadlo vás niekedy ochutnať zázvorovú polievku? Tento recept je veľmi chutný, zdravý a určite sa ho oplatí vyskúšať 😉

Šošovicovo – brokolicová polievka

Šošovicovo – brokolicová polievka

Táto šošovicovo – brokolicová polievka je jednoduchá, chutná a hlavne zdravá 🙂 Všetky ingrediencie sú bežne dostupné.  Brokolica veľmi pozitívne vplýva na naše zdravie, viac informácií môžete nájsť v článku TU. Čas prípravy: 15min Čas varenia: 40min  

Ovocný šalát s chia dressingom

Ovocný šalát s chia dressingom

Ideálny šalátik na leto, vhodný na raňajky alebo desiatu. Dodá potrebnú energiu na celé dopludnie! Dressing k nemu robený sa môže použiť k akémukoľvek ovociu 🙂                Príprava šalátu: 10min

Pohánkovo – mrkvové fašírky

Pohánkovo – mrkvové fašírky

Pohánkovo – mrkvové fašírky sú také skvelé a sýte, že ich zjedia aj mäsožrúti 🙂 Ak by predsa nie, stačí pridať za hrsť kuracieho mletého mäska 🙂 Čas prípravy:40min Čas varenia: 20min