recepty - zdravie - poradenstvo
V škole sme získali veľa užitočných informácií, ale aj vecí, pri ktorých dodnes čakáme, kedy príde tá chvíľa a predvedieme získané vedomosti v praxi. Čo nás však školy v bežných osnovách nenaučia je, ako sa máme stravovať. Áno viem, že matika je dôležitá, ale schopnosť …
Každý od detstva počúva aký je cesnak zdravý, ako ho treba veľa jesť, ale naozaj to aj robíme? Koľko ľudí pri chorobe radšej siahne po liekoch, ako prvej možnosti? Tento článok vám však ukáže, že cesnaku môžeme dôverovať aj v čase problémov, nielen keď je …
Zázvor je skvelý na posilnenie imunity, účinne bojuje s respiračnými ochoreniami a čo je nemenej dôležité, urýchľuje metabolizmus. Väčšinou ho užívame v podobe čaju, ale napadlo vás niekedy ochutnať zázvorovú polievku? Tento recept je veľmi chutný, zdravý a určite sa ho oplatí vyskúšať 😉
Chcete si pamätať aj to, čo každý zabudol? Chcete si vybudovať silnú imunitu? Máme spôsob ako to dosiahnuť. Pravidelným užívaním Ginka sa vaše schopnosti v oblasti myslenia zaručene zlepšia a imunita bude silnejšia 🙂 V niektorých ázijských krajinách ako napríklad Čína alebo Japonsko je Ginko …
Potrebujete naštartovať metabolizmus? Chcete mať viac energie počas dňa? Chia semienka sú tým správnym riešením a zároveň slúžia ako prevencia voči mnohým chorobám.
Goji, čiže Kustovnica čínska je drobné bobuľovité ovocie, ktoré sa podobá na u nás viac známe šípky. V oblasti zdravia má priam zázračné účinky a aj preto ho radíme k superpotravinám.