2 letné tipy na osviežujúce smoothie

2 letné tipy na osviežujúce smoothie

Keďže receptov na dobré osviežujúce smoothie nieje nikdy dosť, pridávam do zbierky ďalšie 2 skvelé a zdravé tipy 🙂 1. Žlté smoothie Ananás je plný prospešných vitamínov a minerálov (draslík, horčík, betakarotén a pod.). Pri výrobe smoothie odporúčam používať čerstvý ananás, ktorý obsahuje enzým bromelín 

3x Jahodové smoothie

3x Jahodové smoothie

Smoothie je rozmixované jedlo, ktoré Vám dodá energiu minimálne na pol dňa (pri správne rozmixovaných a výživných ingredienciách :-)) Jahody sú zase zdravé, plné vitamínov (ak ich nekupujeme uprostred januára) a naozaj chutia v smoothie nápojoch výborne. Jahody patria k polosladkému ovociu, takže nepatria ani 

RECEPTY mandľové mlieko a mandľové smoothie

RECEPTY mandľové mlieko a mandľové smoothie

V dnešnom článku môžete nájsť dva skvelé recepty na mandľové mlieko a na mandľové smoothie. ideálne je ich robiť v jeden deň, keďže čo zostane z mlieka sa použije v smoothie. Viac info o mandliach nájdete na tomto odkaze. Mandľové mlieko – bezlaktózová mňamka Jeho 

Smoothie – Ako správne kombinovať suroviny?

Smoothie – Ako správne kombinovať suroviny?

Smoothie je obľúbený nápoj, ale napriek tomu mnohým robí na tvári zbytočné vrásky. Existujú mnohé tipy a recepty a veľa z nich zaťažuje žalúdok a vôbec nepomáha pri redukovaní hmotnosti alebo pri detoxikácii. Potom po žalúdočných ťažkostiach usúdite, že smoothie nieje pre Vás a vôbec 

Smoothie – Ako pripraviť dokonalé smoothie?

Smoothie – Ako pripraviť dokonalé smoothie?

O tom aké suroviny je vhodné kombinovať a ktorým kombináciám sa vyhýbať sme si povedali v predošlom článku. V tomto sa budeme venovať konkrétnym tipom, ktoré viete využiť pri príprave nápoja. Vďaka týmto radám bude Váš zážitok pri pití výsledného nápoja pozitívnejší a nemali by 

3 Super smoothie recepty:-)

3 Super smoothie recepty:-)

Ponúkam vám 3 super chutné smoothie recepty, aké ste ešte nepili 🙂 Všetky sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. V článku sú recepty na zdravé detoxikačné, tropické plné vitamínov a na jedno super zdravé vhodné ako pochúťka aj pre návštevy 🙂 Špenátové smoothie Toto smoothie 

Letné smoothie – marhuľa, hurmikaki

Letné smoothie – marhuľa, hurmikaki

Zaujímavý tip na svieže letné smoothie, ktoré si určite spravíte aj viackrát 😉 Je nenáročné na prípravu a chutí naozaj výborne. Budeme k nemu potrebovať najmä ovocie dostupné v lete (marhule) a hurmikaki.