recepty - zdravie - poradenstvo
recepty a články o smoothie
Keďže receptov na dobré osviežujúce smoothie nieje nikdy dosť, pridávam do zbierky ďalšie 2 skvelé a zdravé tipy 🙂 1. Žlté smoothie Ananás je plný prospešných vitamínov a minerálov (draslík, horčík, betakarotén a pod.). Pri výrobe smoothie odporúčam používať čerstvý ananás, ktorý obsahuje enzým bromelín …
Smoothie je rozmixované jedlo, ktoré Vám dodá energiu minimálne na pol dňa (pri správne rozmixovaných a výživných ingredienciách :-)) Jahody sú zase zdravé, plné vitamínov (ak ich nekupujeme uprostred januára) a naozaj chutia v smoothie nápojoch výborne. Jahody patria k polosladkému ovociu, takže nepatria ani …
V dnešnom článku môžete nájsť dva skvelé recepty na mandľové mlieko a na mandľové smoothie. ideálne je ich robiť v jeden deň, keďže čo zostane z mlieka sa použije v smoothie. Viac info o mandliach nájdete na tomto odkaze. Mandľové mlieko – bezlaktózová mňamka Jeho …
Smoothie je obľúbený nápoj, ale napriek tomu mnohým robí na tvári zbytočné vrásky. Existujú mnohé tipy a recepty a veľa z nich zaťažuje žalúdok a vôbec nepomáha pri redukovaní hmotnosti alebo pri detoxikácii. Potom po žalúdočných ťažkostiach usúdite, že smoothie nieje pre Vás a vôbec …
O tom aké suroviny je vhodné kombinovať a ktorým kombináciám sa vyhýbať sme si povedali v predošlom článku. V tomto sa budeme venovať konkrétnym tipom, ktoré viete využiť pri príprave nápoja. Vďaka týmto radám bude Váš zážitok pri pití výsledného nápoja pozitívnejší a nemali by …
Ponúkam vám 3 super chutné smoothie recepty, aké ste ešte nepili 🙂 Všetky sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. V článku sú recepty na zdravé detoxikačné, tropické plné vitamínov a na jedno super zdravé vhodné ako pochúťka aj pre návštevy 🙂 Špenátové smoothie Toto smoothie …
Zaujímavý tip na svieže letné smoothie, ktoré si určite spravíte aj viackrát 😉 Je nenáročné na prípravu a chutí naozaj výborne. Budeme k nemu potrebovať najmä ovocie dostupné v lete (marhule) a hurmikaki.