recepty - zdravie - poradenstvo
Všetko, čo by Vás mohlo zaujímať ohľadom rôznych druhov potravín a ich benefitov pre ľudský organizmus. Tipy a triky ako vyťažiť z jedla maximum.
V tejto kategórii sa nachádzajú články o vyplve detoxikácie pre organizmus, o chudnutí a aj o obľúbených smoothies.
Smoothie je rozmixované jedlo, ktoré Vám dodá energiu minimálne na pol dňa (pri správne rozmixovaných a výživných ingredienciách :-)) Jahody sú zase zdravé, plné vitamínov (ak ich nekupujeme uprostred januára) a naozaj chutia v smoothie nápojoch výborne. Jahody patria k polosladkému ovociu, takže nepatria ani …
V dnešnom článku môžete nájsť dva skvelé recepty na mandľové mlieko a na mandľové smoothie. ideálne je ich robiť v jeden deň, keďže čo zostane z mlieka sa použije v smoothie. Viac info o mandliach nájdete na tomto odkaze. Mandľové mlieko – bezlaktózová mňamka Jeho …
Mandle sú semená z rastliny Prunus Dulcis a delíme ich na sladké a horké. V predaji sú dostupné len sladké, horké z dôvodu vysokého obsahu amygdalínu niesú vhodné na konzumáciu. Pestujú sa predovšetkým v oblasti stredomoria a v teplejších krajinách. Čo obsahujú mandle? Patria k …
V predošlých článkoch sme si povedali zaujímavé informácie o žihľave a púpave, v tomto sa budeme venovať ďalšej dostupnej bylinke a to skorocelu. Taktiež je bežne voľne dostupný na verejných priestranstvách aj keď sa mu zrejme nevenuje toľko pozornosti ako žihľave. V lekárni sú bežne …
Smoothie je obľúbený nápoj, ale napriek tomu mnohým robí na tvári zbytočné vrásky. Existujú mnohé tipy a recepty a veľa z nich zaťažuje žalúdok a vôbec nepomáha pri redukovaní hmotnosti alebo pri detoxikácii. Potom po žalúdočných ťažkostiach usúdite, že smoothie nieje pre Vás a vôbec …
O tom aké suroviny je vhodné kombinovať a ktorým kombináciám sa vyhýbať sme si povedali v predošlom článku. V tomto sa budeme venovať konkrétnym tipom, ktoré viete využiť pri príprave nápoja. Vďaka týmto radám bude Váš zážitok pri pití výsledného nápoja pozitívnejší a nemali by …
Ponúkam vám 3 super chutné smoothie recepty, aké ste ešte nepili 🙂 Všetky sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. V článku sú recepty na zdravé detoxikačné, tropické plné vitamínov a na jedno super zdravé vhodné ako pochúťka aj pre návštevy 🙂 Špenátové smoothie Toto smoothie …
Harmanček je ďalšia zaujímavá rastlinka, ktorá stojí za to aby sme si o nej povedali viac. O jej silných protizápalových účinkoch ste už určite počuli. Ide o rastlinku nižšieho vzrastu s typickými bielymi kvetmi, ktorá je rozšírená takmer po celom svete. Z rastlinky sa užívajú …
Detoxikácia v zmysle, v akom sa často prezentuje, nieje pre telo nevyhnutná z dôvodu čistiacich mechanizmov v tele. Teda najmä v prípade, že máte optimálny zdravotný stav a váhu. Totiž je známym faktom, že v prípade, že prijímame príliš veľa toxínov a pečeň s obličkami …
Detoxikácia je pomerne často skloňujúce sa slovo, najmä na jar v súvislosti s jarnou únavou. Každú chvíľu výjde na svetlo sveta nejaký nový typ ako správne detoxikovať a sem tam aj informácie, že je detoxikovať sa je úplne zbytočné. Veľa názorov je, že je to …