recepty - zdravie - poradenstvo
Ostatne clanky venujuce sa zdraviu
Cukor je za strašiaka dnešnej doby považovaný oprávnene. Je jednou z hlavných príčin zvyšovania hmotnosti a tým pádom môže aj za rozvoj zdravotných problémov súvisiacich s nadváhou a obezitou. V domácnostiach sa najčastejšie vyskytuje v bielej podobe. Biely cukor je však už len chemická zmes …
Zelená káva je v poslednej dobe propagovaná ako silný bojovník proti nadváhe. Jej predajcovia zaručujú priam zázračné účinky týkajúce sa zdravia a skvelej postavy. V článku sa bližie pozrieme na to, aká je realita. Zelená káva má mnoho pozitívnych účinkov, avšak nieje vhodná pre každého. …
Kravské mlieka, ktoré môžeme bežne kúpiť nemajú celkom ideálne zloženie. Sú často až príliš spracované, riedené a dofarbované. Samozrejme iná kvalita mlieka je, keď si ho kúpite na farme avšak nie každý má tú možnosť. Rastlinné mlieka sú výbornou alternatívou nielen pre ľudí s intoleranciou …
O palmovom oleji už v dnešnej dobe počul asi každý. Ide o olej z palmy olejnej (Elaeis guineensis), ktorý sa získava z oplodia palmy. Tento olej aktuálne patrí k najrozšírenejším na planéte, avšak zďaleka nie k najzdravším. Oficiálne je považovaný za jedlý a pre jeho …
Bezlepkové obilniny sú stále obľúbenejšie najmä pre svoju rozmanitosť a pestrosť využitia v kuchyni. Zároveň sú považované aj za zdravšie a ľahšie stráviteľné.
Obilniny majú v našom jedálničku od nepamäti veľmi dôležitú a nezastupiteľnú úlohu najmä pre svoju vysokú výživovú hodnotu. Zväčša ide o vyšľachtené druhy tráv, z ktorých pre konzumáciu spotrebúvame hlavne zrno, z ktorého vyrábame rôzne produkty na ďalšie spracovanie.