smoothie antioxidant

3 Super smoothie recepty:-)

10. mája 2017 Lucy 0

Ponúkam vám 3 super chutné smoothie recepty, aké ste ešte nepili 🙂 Všetky sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. V článku sú recepty na zdravé […]

Kokosové RAW VEGAN guľky

28. marca 2017 Lucy 0

Kokosové RAW VEGAN guľky – 2 VARIANTY V ČLÁNKU! – sú zdravá alternatíva sladkostí a môžu ich jesť dokonca aj vegáni. Ich prípravu zvládnete, aj […]

zazvor mrkva poleivka

Mrkvovo – zázvorová polievka

23. novembra 2016 Lucy 0

Zázvor je skvelý na posilnenie imunity, účinne bojuje s respiračnými ochoreniami a čo je nemenej dôležité, urýchľuje metabolizmus. Väčšinou ho užívame v podobe čaju, ale […]

avokadova natierka

Avokádová nátierka Basic

16. novembra 2016 Lucy 0

Toto je receptík na veľmi rýchlu a chutnú nátierku. Uvedené množstvo je cca na 5hrianok.  Nátierka je vhodná aj na jednohubky (úplne super spravíte ak […]

šošovicovo- brokolicová polievka

Šošovicovo – brokolicová polievka

5. novembra 2016 Lucy 0

Táto šošovicovo – brokolicová polievka je jednoduchá, chutná a hlavne zdravá 🙂 Všetky ingrediencie sú bežne dostupné.  Brokolica veľmi pozitívne vplýva na naše zdravie, viac […]

Pohánkové rizoto

19. augusta 2016 Lucy 0

Pohánka je bezlepková obilnina, ktorú sa napriek jej zvláštnej aróme pri varení oplatí skúsiť. Ono správnym dochutením sa dá v pohode zjesť a netreba mať […]