Ovocný šalát s chia dressingom
Ideálny šalátik na leto, vhodný na raňajky alebo desiatu. Dodá potrebnú energiu na celé dopludnie! Dressing k nemu robený sa môže použiť k akémukoľvek ovociu 🙂 Príprava šalátu: 10min
Autor: Lucy
Ginko biloba – zázrak pre našu pamäť
Chcete si pamätať aj to, čo každý zabudol? Chcete si vybudovať silnú imunitu? Máme spôsob ako to dosiahnuť. Pravidelným užívaním Ginka sa vaše schopnosti v oblasti myslenia zaručene zlepšia a imunita bude silnejšia 🙂 V niektorých ázijských krajinách ako napríklad Čína alebo Japonsko je Ginko …
Pohánkovo – mrkvové fašírky
Pohánkovo – mrkvové fašírky sú také skvelé a sýte, že ich zjedia aj mäsožrúti 🙂 Ak by predsa nie, stačí pridať za hrsť kuracieho mletého mäska 🙂 Čas prípravy:40min Čas varenia: 20min
Chia semiačka na každý deň
Potrebujete naštartovať metabolizmus? Chcete mať viac energie počas dňa? Chia semienka sú tým správnym riešením a zároveň slúžia ako prevencia voči mnohým chorobám.
Goji – cesta k mladosti a štíhlej postave
Goji, čiže Kustovnica čínska je drobné bobuľovité ovocie, ktoré sa podobá na u nás viac známe šípky. V oblasti zdravia má priam zázračné účinky a aj preto ho radíme k superpotravinám.