cestoviny s olivami a parmezánom

Farfalle so sušenými paradajkami

20. júna 2017 Lucy 0

Sušené paradajky sú príjemným spestrením jedálnička. Chutia zväčša aj tým, ktorí klasické paradajky v jedle príliš neobľubujú. Určite však odporúčam kúpiť paradajky nakladané v oleji […]

smoothie jahoda

3x Jahodové smoothie

12. júna 2017 Lucy 0

Smoothie je rozmixované jedlo, ktoré Vám dodá energiu minimálne na pol dňa (pri správne rozmixovaných a výživných ingredienciách :-)) Jahody sú zase zdravé, plné vitamínov […]

kremova hokkaido polievka

Hokkaido polievka bez smotany

7. júna 2017 Lucy 0

Hokkaido tekvica obsahuje veľmi veľa vitamínov a minerálov, takže by bola naozaj škoda ju v kuchyni obchádzať. Je výborná  varená aj pečená, vie byť dokonca […]

šalát cvikla kešu

Cviklový šalát s kešu

6. júna 2017 Lucy 0

Tento cviklový šalát s kešu orieškami je výbornou voľbou kedykoľvek a hodí sa aj na večeru, ak nechceme priberať. Môžeme ho zaradiť k fit receptom […]

kremova polievka

Krémová batátová polievka

1. júna 2017 Lucy 0

Krémová batátová polievka môže byť výborným osviežením vášho jedálnička. Batáty totiž neodmysliteľne patria k zdravému stravovaniu a sú vhodné aj pre ľudí trpiacich cukrovkou a […]