Mesiac: máj 2017

Mandle – pomôžu pri chudnutí aj znížia cholesterol

Mandle – pomôžu pri chudnutí aj znížia cholesterol

Mandle sú semená z rastliny Prunus Dulcis a delíme ich na sladké a horké. V predaji sú dostupné len sladké, horké z dôvodu vysokého obsahu amygdalínu niesú vhodné na konzumáciu. Pestujú sa predovšetkým v oblasti stredomoria a v teplejších krajinách. Čo obsahujú mandle? Patria k […]

Prírodná lekáreň – Skorocel kopijovitý

Prírodná lekáreň – Skorocel kopijovitý

V predošlých článkoch sme si povedali zaujímavé informácie o žihľave a púpave, v tomto sa budeme venovať ďalšej dostupnej bylinke a to skorocelu. Taktiež je bežne voľne dostupný na verejných priestranstvách aj keď sa mu zrejme nevenuje toľko pozornosti ako žihľave. V lekárni sú bežne […]

Smoothie – Ako správne kombinovať suroviny?

Smoothie – Ako správne kombinovať suroviny?

Smoothie je obľúbený nápoj, ale napriek tomu mnohým robí na tvári zbytočné vrásky. Existujú mnohé tipy a recepty a veľa z nich zaťažuje žalúdok a vôbec nepomáha pri redukovaní hmotnosti alebo pri detoxikácii. Potom po žalúdočných ťažkostiach usúdite, že smoothie nieje pre Vás a vôbec […]

Smoothie – Ako pripraviť dokonalé smoothie?

Smoothie – Ako pripraviť dokonalé smoothie?

O tom aké suroviny je vhodné kombinovať a ktorým kombináciám sa vyhýbať sme si povedali v predošlom článku. V tomto sa budeme venovať konkrétnym tipom, ktoré viete využiť pri príprave nápoja. Vďaka týmto radám bude Váš zážitok pri pití výsledného nápoja pozitívnejší a nemali by […]

Cestoviny s medvedím cesnakom

Cestoviny s medvedím cesnakom

Tieto cestoviny s medvedím cesnakom si určite zamilujete. Ich príprava je rýchla a jednoduchá (najmä v prípade, že už máte doma pesto z medvedieho cesnaku ). Cestoviny sa nemusia jesť horúce, najmä z dôvodu, že tam idú aj čerstvé, predtým nevarené paradajky, takže budú chutiť […]

3 Super smoothie recepty:-)

3 Super smoothie recepty:-)

Ponúkam vám 3 super chutné smoothie recepty, aké ste ešte nepili 🙂 Všetky sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov. V článku sú recepty na zdravé detoxikačné, tropické plné vitamínov a na jedno super zdravé vhodné ako pochúťka aj pre návštevy 🙂 Špenátové smoothie Toto smoothie […]

Prírodná lekáreň – Harmanček

Prírodná lekáreň – Harmanček

Harmanček je ďalšia zaujímavá rastlinka, ktorá stojí za to aby sme si o nej povedali viac. O jej silných protizápalových účinkoch ste už určite počuli. Ide o rastlinku nižšieho vzrastu s typickými bielymi kvetmi, ktorá je rozšírená takmer po celom svete. Z rastlinky sa užívajú […]

Detoxikácia – ako na ňu?

Detoxikácia – ako na ňu?

Detoxikácia v zmysle, v akom sa často prezentuje, nieje pre telo nevyhnutná z dôvodu čistiacich mechanizmov v tele. Teda najmä v prípade, že máte optimálny zdravotný stav a váhu. Totiž je známym faktom, že v prípade, že prijímame príliš veľa toxínov a pečeň s obličkami […]

Detoxikácia  – ktorý spôsob je naozaj účinný?

Detoxikácia – ktorý spôsob je naozaj účinný?

Detoxikácia je pomerne často skloňujúce sa slovo, najmä na jar v súvislosti s jarnou únavou. Každú chvíľu výjde na svetlo sveta nejaký nový typ ako správne detoxikovať a sem tam aj informácie, že je detoxikovať sa je úplne zbytočné. Veľa názorov je, že je to […]